Ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ với những bài tập đơn giản tại nhà được huấn luyện viên hướng dẫn Clip phụ đề Afamily HH / Theo HLV Bùi Thị Yến Xuân HLV Bùi Thị Yến Xuân hướng dẫn 4 bài tập ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Chia sẻ Bài tập ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ