Tổng hợp những mẹo hay thiết thực trong cuộc sống, giúp cho chị em có thể chăm sóc gia đình chu đáo hơn. Bên cạnh đó, Afamily Tips cũng hướng dẫn các chị em cách làm đồ chơi, quà tặng và các đồ handmade xinh xắn cho bé yêu cũng như trang trí tổ ấm của bạn.
Ngoài plank, gập bụng... còn có thêm động tác siết mỡ khá hay ho mà cô nàng này đang luyện tập mỗi ngày.
Tất cả những cô nàng sở hữu mái tóc chắc khỏe đều có chiêu riêng để nuôi dưỡng mái tóc của mình.
Pilates có thể giúp phái đẹp sở hữu cơ thể dẻo dai, vóc dáng săn chắc chỉ qua những động tác tập hàng ngày.
8 động tác mất không đến 10 phút/ngày nhưng nếu duy trì đều đặn vòng eo sẽ trở nên thon gọn hơn nhiều.
Cách chống cận thị cho học sinh.
Đây là cách ăn măng cụt vừa đơn giản, vừa tiết kiệm thời gian, lại an toàn cho gia đình.
Đang có 1 phương pháp làm đẹp da được rất nhiều tín đồ làm đẹp xứ Trung thi nhau áp dụng!
Tham khảo 4 công thức sau, bạn có thể diện áo phông suốt cả mùa hè mà không biết chán.
Bí kíp rất cần cho các bạn đây!