Sở hữu thân trên nuột nà chỉ với 1 sợi dây

Dây đàn hồi tập thể hình resistance band sẽ làm cho việc tập luyện của bạn dễ hơn nhiều nhưng không phải ai cũng biết cách tập luyện, nhất là những động tác tập thân trên vô cùng hữu ích.